Saulėgrąžų sėklos

Saulėgrąža yra bene vienintelis augalas savo grožiu, didybe ir teikiama nauda nuginkluojantis kiekvieno žmogaus širdį. Iš saulėtųjų laukų surinktos saulėgrąžų sėklos yra praturtintos:

• B grupės vitaminais,
• cinku,
• selenu,
• geležimi,
• baltymais,
• skaidulinėmis medžiagomis.

Saulėgrąžų sėklos didžiai turtingos selenu, kuris veikia kaip antioksidantas, neutralizuojantis laisvuosius radikalus, todėl laisvieji radikalai, dar nespėję pakenkti mūsų organizmui, pasišalina. Taip pat šios sėklos, dėl jose esančio seleno, padeda tinkamai funkcionuoti skydliaukei, atsistatyti pažeistoms ląstelėms organizme.

Kaip matote, saulėgrąžų sėklų nauda nenuginčijama ir tai dar ne viskas, daugiau rasite prekių aprašymuose! Argi ne džiugu, kai galite savo organizmą prisotinti vitaminais pasitelkdami gamtos jėgą?

Mes juokaudami sakome, kad saulėgrąžų sėklos yra kaip „draugystės pypkė“. Jos suburia šeimas, draugus į bendrą ratą. Kviečia dalintis. Retas kuris į klausimą: „ar nori semkų“ atsakys neigiamai. Patiekite sėklas vienas kaip užkandį. Atėjus svečiams, paskrudinkite, skaninkite salotas, padažus, kepinius, sriubas, jogurtą. Mėgaukitės gamtos skoniu ant savo stalo!